Golpear un golpe de derecha de tenis es uno de los golpes de tenis más básicos y más utilizados.
Si eres un jugador principiante de tenis, dominar tu técnica de derecha será algo en lo que querrás comenzar a trabajar desde el principio.
Uno de los errores más grandes que cometen las personas cuando aprenden a golpear un golpe de derecha en el tenis es tratar de hacer que sus manos hagan todo el trabajo.
Esto los lleva a usar muchos movimientos de brazos innecesarios, lo que a su vez hace que les resulte más difícil controlar la pelota sin golpear demasiado o golpear fuera en el golpe.
Este artículo te enseñará qué técnicas son mejores para tu estilo deseado y el nivel de jugador que eres.
En esta publicación, hablaremos sobre todos los pasos importantes para obtener un golpe de derecha de tenis que sea consistente y te hará ganar puntos durante tus partidos de tenis.
Estas son algunas de las cosas que se cubrirán:
- Cómo golpear un golpe de derecha de tenis
- Agarre de tenis para derechas
- Posición de derecha de tenis
- Swing de derecha de tenis
- Tenis Derecha Topspin
- Swing de derecha de tenis
- Técnica de derecha de tenis para principiantes
- Consejos de derecha de tenis
- Ejercicios de derecha de tenis
¿Cómo se hace el golpe de derecha perfecto en el tenis?
La derecha perfecta en el tenis requiere mucha práctica. Querrá saber cómo agarrar su raqueta de tenis correctamente y cómo pararse para obtener la mayor potencia y consistencia. Una vez que haya descubierto las habilidades básicas de la derecha, querrá practicarlas con ejercicios o incluso golpeando contra una pared.
¿Cómo obtengo más potencia en mi golpe de derecha en el tenis?
Una de las mejores maneras de ganar potencia en tu golpe de derecha es asegurarte de tener la raqueta hacia atrás para que estés preparado para hacer contacto con la pelota cuando se te presente.
Una vez que haya llegado al lugar donde planea golpear su golpe de derecha, asegúrese de recuperar su raqueta para que pueda hacer contacto con la pelota en el punto dulce de su raqueta.
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sobre cómo golpear un golpe de derecha de tenis
Agarre de tenis para derechas
Primero, hablemos del agarre.
El agarre más común que se usa para los golpes de derecha es el agarre oriental.
Para obtener el agarre oriental, debe colocar la mano contra las cuerdas y deslizarla hacia abajo hasta el mango, ¡y ahí lo tiene!
Recomiendo este agarre para principiantes porque será el más fácil de aprender y usar correctamente.
Esta empuñadura funciona bien para los golpes de derecha, ya que puedes añadir un poco de efecto liftado a tus golpes con ella y también es una empuñadura muy fácil de aprender para los tenistas principiantes.
Si eres un jugador avanzado, te sugiero que consideres usar un Semi-Western Grip.
Para formar el agarre semi-occidental, colocamos el lado de la palma del nudillo de nuestro dedo índice contra el cuarto bisel si es diestro, o el sexto bisel si es zurdo.
Este agarre es un poco más difícil de dominar pero les dará mejor control y potencia a los jugadores avanzados.
Por lo tanto, esta opción sería la mejor para aquellos que buscan precisión adicional o quieren asegurarse de tener suficiente potencia en sus tiros sin demasiado esfuerzo.
Es posible que también puedas obtener un poco más de efecto con este agarre.
Puedes leer más en profundidad sobre las empuñaduras de tenis AQUÍ.
Posición de derecha de tenis
Para estar preparado para golpear tu golpe de derecha, debes estar en una posición de «listo».
¿Recuerdas esos ejercicios de juego de pies de tenis de los que hablamos?
Tener un buen juego de pies te ayuda en todos los aspectos del tenis… ¡incluidos los golpes de derecha!
Esto significa que tienes las rodillas ligeramente flexionadas y lo más probable es que estés haciendo un ligero «rebote» para que estés preparado para moverte rápidamente cuando tu oponente haga el tiro.
Una vez que llegue al lugar donde va a golpear su golpe de derecha, debe asegurarse de que su raqueta esté hacia atrás para que pueda obtener un swing completo en la pelota.
Después de hacer contacto con la pelota, continuará con su tiro llevando su raqueta de tenis sobre su hombro y luego preparándose para la próxima pelota que se le presente.
Swing de derecha de tenis
Cuando esté balanceando su raqueta para golpear su golpe de derecha, querrá mantener su raqueta paralela al suelo.
Tu swing debe ir en la dirección en la que quieres que la pelota pase justo por encima de la red.
Si la cara de la raqueta mira hacia arriba, entonces puedes esperar que la pelota también vaya en esa dirección.
Si está mirando hacia abajo, lo más probable es que no pase por encima de la red y sea golpeado contra el suelo.
Mantener tu raqueta paralela al suelo te ayudará a mantener tu swing nivelado para que puedas pasar la pelota justo por encima de la red, que es donde quieres que vaya.
Toppin de derecha
Una vez que te sientas cómodo golpeando un golpe de derecha, puedes comenzar a agregar un poco de topspin para mezclarlo un poco.
La mejor manera de agregar efecto liftado es simplemente pensar en «rozar» la pelota verticalmente cuando haces contacto con ella.
Cuanto más rápido «cepilles» la pelota, más efectos generará.
Técnica de derecha de tenis para principiantes
La técnica del golpe de derecha es un poco más complicada que simplemente mover el brazo y golpear la pelota.
Para los principiantes, lo mejor es tener una postura abierta para que pueda girar con la máxima potencia, lo que significa no tener ningún peso en ninguno de los pies, sino mantenerse centrado y al mismo tiempo poder moverse en una dirección u otra.
También querrás asegurarte de tener siempre la cabeza de la raqueta más alta que la mano de agarre, para que puedas generar más potencia.
También puedes colocar tu otra mano suavemente sobre la raqueta.
Su agarre debe ser bastante suelto y relajado.
Si está agarrando con demasiada fuerza, no generará tanta potencia y sus tiros volarán al otro lado de la red.
¡El agarre también es muy importante! Si no tiene el agarre correcto en su raqueta, será casi imposible golpear un buen golpe de derecha.
Lo siguiente importante es girar tan pronto como vea que la pelota se acerca a su golpe de derecha y recuperar su raqueta.
Esto te permite girar y balancear la raqueta con todo tu cuerpo.
Debes estar de puntillas en todo momento, esto también te permitirá generar más energía.
Consejos de derecha de tenis
Hemos hablado mucho sobre la forma y cómo golpear la pelota con la derecha… pero ¿qué pasa con el aspecto mental?
Al golpear un golpe de derecha, es importante que te concentres en la pelota y mantengas el control de tus pensamientos.
¡Deberías seguir diciéndote a ti mismo que puedes hacer esto!
Tu cuerpo seguirá lo que sucede con tu mente… y si empiezas a dudar de ti mismo, tus tiros no serán tan buenos.
No se deje atrapar tanto por pegar tiros duros y “ganadores”.
Concéntrate en devolverle la pelota a tu oponente y dejar que cometa el error… ¡para que puedas ganar el punto!
Ejercicios de tenis de derecha
La mejor manera de mejorar tu golpe de derecha y mejorar en el tenis es practicar.
Los ejercicios de tenis le permiten concentrarse en un aspecto de su juego de tenis y obtener mucha práctica repetitiva.
¿Qué ejercicios de tenis de derecha ayudarán a que tu derecha tenga más potencia y precisión?
¡Hablemos de algunos de mis favoritos!
El mejor ejercicio de derecha de tenis cuando se practica solo
La pared es la mejor amiga de un tenista.
¡Los ejercicios de tenis con una pared son algunos de los mejores porque puedes golpear y nunca tener que preocuparte por quedarte sin pelotas!
Encuentra tu pared favorita y dale un golpe de derecha.
Revísate mientras haces esto.
¿Cómo es tu posición lista para el tenis?
¿Vas a recuperar tu raqueta?
Para obtener aún más comentarios, configure su cámara y tome un video.
Esto le permitirá ver exactamente cómo son todas estas cosas y qué cosas podría mejorar.
Ejercicios de tenis de derecha con un compañero
Si tienes a alguien que pueda alimentarte con pelotas de tenis, aprovecharía la oportunidad para trabajar en tu precisión.
Establezca tres objetivos en el otro lado de la cancha e intente golpearlos mientras su compañero le da de comer pelotas.
Esto te ayudará a mejorar tu precisión en esta situación, lo cual es muy importante cuando juegas contra un oponente.
Si quieres que sea más complicado, haz que tu compañero grite qué objetivo golpear mientras te lanza una pelota.
¿Listo para probarlo OUu?
Esperamos que hayas aprendido algo sobre cómo golpear un fuerte golpe de derecha. ¿Cubrimos todo?
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