Si tiene prisa y solo desea saber cuál es el mejor aparato ortopédico para el codo de tenista, le recomendamos la codera y manguito de compresión NeoAlly como el mejor.
¿Está buscando el mejor aparato ortopédico para el codo de tenista para tratar el dolor de codo? Estás en el lugar correcto.
Los aparatos ortopédicos para el codo de tenista han demostrado su capacidad para reducir el dolor del codo de tenista, pero debe elegir el aparato ortopédico adecuado para obtener el efecto deseado. Bueno, para ahorrarle algo de tiempo, investigamos y elegimos 5 coderas de tenista que creemos que son las mejores que existen.
Vamos a incluir las siguientes reseñas de aparatos ortopédicos para el codo de tenista:
¿Funcionan los aparatos ortopédicos para el codo de tenista?
Los aparatos ortopédicos para el codo de tenista se usan en el antebrazo justo después del codo. Al ejercer presión sobre el área afectada, los aparatos ortopédicos para el codo de tenista han demostrado ser muy efectivos para aliviar la tensión y reducir el dolor.
Muchos estudios han respaldado los efectos positivos de los aparatos ortopédicos para el codo de tenista (también llamados aparatos ortopédicos de contrafuerza); en particular, se ha demostrado que los aparatos ortopédicos reducen el dolor y aumentan la fuerza de agarre. Al ejercer presión sobre los tendones de los músculos, los aparatos ortopédicos para el codo de tenista tienen efectos positivos instantáneos sobre los síntomas del codo de tenista (también conocido como epicondilitis lateral).
Si está interesado en el lado científico de los aparatos ortopédicos para el codo de tenista, lea el estudio al que nos referimos anteriormente. También hace referencia a algunos otros estudios que demuestran aún más los efectos positivos de los aparatos ortopédicos de contrafuerza.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, podemos decir que los aparatos ortopédicos para el codo de tenista no son una especie de estafa: las investigaciones han demostrado que, de hecho, alivian los síntomas del codo de tenista y, si padece esta afección, considere seriamente usar un aparato de tenis. prepárate para el codo.
¿Se puede usar un codo de tenista para otros deportes?
Sí. Si bien el codo de tenista se asocia primero con el tenis, también ocurre en muchos otros deportes. Si tiene una lesión en el codo que empeora su rendimiento en el golf, el cricket, el pickleball u otras disciplinas atléticas similares, un aparato ortopédico para el codo de tenista puede ayudarlo.
Cosas a tener en cuenta al buscar el mejor aparato ortopédico para el codo de tenista
Ahora, ¿qué aparato ortopédico para el codo de tenista será el mejor? Esto dependerá de sus necesidades y condición, por lo que no podemos dar consejos muy específicos aquí. Sin embargo, podemos brindarle algunas pautas generales sobre lo que debe buscar en un aparato ortopédico para el codo de tenista.
Material
En primer lugar, preste atención al tipo de material del que está hecho el aparato ortopédico deseado para el codo de tenista. Es decir, debe ser fácil de lavar: sudará mucho mientras juega al tenis u otros juegos, por lo que deberá poder lavar el aparato ortopédico sin demasiada molestia. Los materiales lavables a máquina son los mejores en este sentido.
Además, verifique qué tan estirable es el aparato ortopédico. Por lo general, los fabricantes aseguran la elasticidad con spandex, pero pueden usar otros materiales similares. Cuanto más spandex tenga un aparato ortopédico, menos limitante será para su articulación, pero menos apoyo brindará.
Debido a esto, considere cuidadosamente el equilibrio de apoyo y libertad de movimiento en su codo de tenista.
Además, ten en cuenta que algunos aparatos ortopédicos contienen goma para aumentar su agarre con la piel. Elementos como logotipos o correas también pueden contener caucho. Dado que la goma está hecha de látex, estos aparatos ortopédicos pueden causar reacciones alérgicas en personas alérgicas al látex, así que tenlo en cuenta.
Adaptar
El ajuste es muy importante en los aparatos ortopédicos para el codo de tenista: un aparato ortopédico demasiado apretado limitará el movimiento, mientras que un aparato ortopédico flojo no hará su trabajo.
Mencionamos anteriormente que la elasticidad del material del aparato ortopédico afecta su ajuste. Sin embargo, no es lo único a considerar: deberá elegir entre aparatos ortopédicos con correas de velcro o sin correas.
Los aparatos ortopédicos para el codo de tenista con correas de velcro tienen la ventaja de la capacidad de ajuste: se pueden ajustar fácilmente al tamaño de su antebrazo y le permiten alternar la presión a medida que el dolor en el codo comienza a desaparecer. Sin embargo, el velcro tiende a desgastarse rápidamente.
Los aparatos ortopédicos sin velcro, que generalmente tienen un diseño de manga, no tienen correas que se desgasten, pero no permiten el ajuste de tamaño y presión. Debido a esto, deberá elegir un tamaño de aparato ortopédico que sea perfecto para la circunferencia de su antebrazo y la intensidad del dolor.
Si opta por un aparato ortopédico sin velcro, le recomendamos que elija uno más elástico. Un aparato ortopédico elástico para el codo de tenista permitirá más oportunidades cuando se trata de ajuste y comodidad.
Tirantes vs mangas
Los aparatos ortopédicos para el codo de tenista se pueden hacer como correas angostas que se usan en el antebrazo o mangas que se usan sobre el codo. Cualquiera puede ser efectivo, pero cuál elegir depende de su condición y requisitos de movilidad.
Si desea mantenerse en movimiento, entonces las correas pequeñas serán mejores, ya que no limitarán demasiado su libertad de movimiento. No es que las mangas te dejen completamente inmóvil, pero imponen ciertas limitaciones. Las correas también son de talla única.
Sin embargo, si desea un soporte completo para el codo, elija una manga para el codo de tenista. Funcionará mejor si tiene un dolor más intenso, pero tenga en cuenta que puede limitar la libertad de movimiento de su codo. No solo eso, sino que deberá elegir el tamaño correcto para asegurarse de que la funda haga su trabajo.
Garantía/garantía de devolución de dinero
Preste especial atención a la garantía de la codera de tenista deseada. Además, le gustaría obtener un aparato ortopédico que esté cubierto por una garantía de devolución de dinero; después de todo, es posible que el aparato ortopédico simplemente no sea del tamaño adecuado para usted. Y la garantía podría permitirle reemplazar su aparato ortopédico si las correas de velcro se estropean o si se rompen durante el uso.
Análisis de los mejores aparatos ortopédicos para el codo de tenista
Codera de tenista Kunto Fitness
Lo primero en nuestra Análisis es una manga de codo de tenista de Kunto. Esta es una excelente opción si desea apoyar completamente su codo. Esta funda, que envuelve la articulación, es muy eficaz para tratar el dolor de codo.
La codera de tenista Kunto también es cómoda. Con un contenido de 15 % de caucho y 15 % de elastano, está diseñado para ser antideslizante y también flexible para no limitar demasiado la libertad de movimiento. Aparte de eso, esta manga está diseñada para ser transpirable y absorber la humedad, lo que será bienvenido durante los partidos largos.
Dicho esto, ten en cuenta que la funda Kunto contiene caucho (=látex), por lo que puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles al spandex. Además, esta oferta incluye una manga, por lo que si a veces alterna manos, es posible que desee comprar una segunda manga.
Ventajas:
- Proporciona soporte completo para el codo.
- Transpirable, absorbe la humedad y es flexible.
- Diseñado para no resbalar ni rodar.
Contras:
- Incluye una sola manga.
- Contiene una pequeña cantidad de látex, al que algunas personas pueden ser alérgicas.
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Codera de tenista AetherGear
Este aparato ortopédico para codo de tenista de AetherGear cuenta con todos los beneficios de los aparatos ortopédicos sobre las mangas.
En primer lugar, con un diseño de talla única, la codera de tenista AetherGear no requiere que elija una talla antes de comprarla.
En segundo lugar, ponerse y quitarse esta codera de tenista es mucho más fácil: no necesita deslizarla sobre el codo, lo que puede ser difícil con una manga ajustada. Simplemente colóquelo en el lugar deseado y átelo con el cinturón de velcro.
Por último, lo que permite la correa de velcro ajustable doble es el ajuste de la compresión de acuerdo con sus preferencias y la gravedad del dolor; ya sea que su dolor en el codo sea leve o no, este aparato ortopédico debería poder ayudarlo. Por otro lado, como cualquier otra correa de velcro, es probable que la correa de este aparato ortopédico se desgaste con bastante rapidez si no se cuida.
Con todo, el codo de tenista AetherGear podría ser la solución adecuada a largo plazo para muchas personas gracias a su capacidad de ajuste, pero tenga en cuenta que solo se incluye un aparato ortopédico.
Ventajas:
- Diseño de talla única.
- Fácil de poner y quitar.
- Permite ajuste de compresión.
Contras:
- Solo se incluye un aparato ortopédico.
- Es probable que el velcro se desgaste en un tiempo relativamente corto.
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Codera de tenista Simien
Si está buscando un par de coderas de tenista para aliviar su dolor de codo, entonces este paquete de 2 de Simien puede ser la opción adecuada para usted.
El diseño de estos aparatos ortopédicos es similar al de los aparatos ortopédicos AetherGear para el codo, y sus beneficios y desventajas también son similares. Pero, como se mencionó anteriormente, esta oferta incluye un par de aparatos ortopédicos, así como un par de otras pequeñas bonificaciones.
Uno de los bonos es un libro electrónico sobre el tratamiento del codo de tenista, que puede resultar útil durante los meses de la terapia del dolor. Simien también incluye una pulsera con esta oferta. La muñequera puede no ser tan útil para usted, pero no obstante es una buena adición.
Dicho esto, el logotipo de las coderas de tenista Simien está hecho de goma, así que si eres alérgico al látex, tenlo en cuenta. La codera AetherGear parece no tener látex, pero no podemos asegurarlo. Sin embargo, si esto no le preocupa, entonces este puede ser el mejor par de aparatos ortopédicos para el codo de tenista para usted.
Ventajas:
- Incluye 2 tirantes y una muñequera.
- Viene con un libro electrónico sobre el tratamiento del codo de tenista.
- Fácil de poner y ajustar.
Contras:
- Contiene látex.
- Las correas de velcro probablemente no durarán mucho.
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Codo de compresión y abrazadera NeoAlly
Este es un producto bastante interesante. Incluyendo una funda y un aparato ortopédico, el conjunto NeoAlly combina sus grandes beneficios en un paquete económico.
La manga NeoAlly brinda soporte completo para el codo, mientras que la abrazadera le permite ajustar fácilmente la cantidad de presión ejercida sobre su antebrazo. Si probó varios aparatos ortopédicos y mangas y ninguno funcionó, entonces tal vez una combinación como esta le brinde los resultados deseados.
Otra cosa buena del paquete de manguitos y abrazaderas de NeoAlly es que le brinda acceso a un libro electrónico gratuito con instrucciones y una compilación de las mejores prácticas que podrían ayudarlo a lidiar con ese dolor de codo.
Si va a considerar optar por este paquete, tenga en cuenta que contiene una pequeña cantidad de látex. Aparte de eso, tenga en cuenta que solo se incluye un juego para un brazo, por lo que deberá comprar un segundo para usar con las dos manos, aunque puede usar la manga en una mano y el aparato ortopédico en la otra si así lo desea. .
Ventajas:
- Combina los beneficios de las mangas y los tirantes.
- Permite el soporte completo del codo más el ajuste de compresión del antebrazo.
- Guía de instrucciones de libro electrónico incluida.
Contras:
- Solo uno de cada artículo incluido.
- Contiene un poco de látex.
- Una vez más, el velcro del aparato ortopédico puede desgastarse rápidamente.
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Codera de tenista DashSport
Por último, tenemos este par de mangas de DashSport.
En primer lugar, este paquete de 2 mangas será una opción perfecta si está buscando proporcionar compresión y soporte completos a ambos codos. De hecho, ¡el juego de fundas DashSport no cuesta una cantidad astronómica de dinero!
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