Jugar al tenis requiere el conocimiento de las reglas y la técnica de los juegos realizados. Desde la perspectiva táctica, los mensajes importantes son aquellos sobre las zonas de la cancha, sus tamaños y usos, o en otras palabras, el destino.
Las zonas de la cancha se pueden dividir en zonas defensivas, neutrales, de ataque, de presión y de muerte. Cada una de estas partes de la cancha impone el juego limpio y el comportamiento. Esto no es más que un área convencional que depende del estilo de juego y la superficie de la cancha, y las intenciones del jugador.
división de la corte
- La zona defensiva está fuera de la cancha, a pocos metros de la línea de fondo. En esta zona, el jugador se defiende y puede utilizar globos, pases o jugadas altas.
- La zona neutral se extiende desde el comienzo de la zona defensiva y alcanza unos 50 cm de profundidad en la cancha. Este campo es un juego tranquilo, bolsas de valores y preparación para entrar a la cancha.
- La zona de ataque, también llamada zona de construcción de ataque, se encuentra aproximadamente en el medio del campo de juego y permite amenazar al oponente. Se pueden usar muchos patrones de área en esta área y engañar al oponente usando una variedad de tenis.
- La zona de presión y la zona de muerte están ubicadas al comienzo del campo de juego a partir de la parrilla.
- La zona de la muerte está al lado de la cuadrícula, mientras que la zona de presión se encuentra justo detrás. Estos son lugares donde a menudo se usa el juego ofensivo, a menudo golpeado por una volea, un latigazo o atajos para terminar el punto.
Siempre te han dicho que necesitas entrenar y volver a entrenar para aprender una actividad determinada. Puedes aprender mucho sobre cómo mejorar el juego tanto en Internet como en las canchas. Sin embargo, además de todo este enorme conocimiento, existe otra poderosa arma que pocos utilizan. Algunos de ellos probablemente desconozcan el proceso mientras juegan en la cancha.
¡Ciencia a través de la ciencia!
- ¡Sí! Podemos mejorar nuestro propio juego enseñando a otros las actividades previamente dominadas. Esto se debe a varios factores. En primer lugar, debemos esbozar o actualizar el patrón de una habilidad determinada y organizarlo. Esto funciona bien porque el conocimiento que has adquirido en el proceso de aprendizaje, a pesar de su uso, se irá desdibujando con el tiempo, especialmente cuando se trata de los detalles menores.
- Además, al enseñarle a alguien, probablemente querrás prepararte, por lo que refrescarás los aspectos técnicos del golpe (Ver aspectos técnicos del golpe de derecha). Una persona motivada para ayudar mirará más de cerca el material que se está analizando para no perder nada. Su conocimiento será ordenado y mejor recordado.
- Dos casos de la vida real. Un entrenador muy experimentado con el que trabajé se olvidó de llevar una mano no dominante como contrapeso en el revés con una mano. Más tarde, enseñándole a uno que sus protegidos de este golpe, mencionando esto, se iluminó que su elemento también faltaba en su juego.
- Mientras enseñaba a los niños la volición, tendía a sostener la raqueta demasiado baja. Yo mismo implementé las correcciones mostrándoles la técnica correcta porque sabía que a veces actúo de manera similar.
- Sin embargo, hay un comentario crítico. Si no está seguro de su técnica o es un principiante, dónese este método porque puede hacer más daño a su alumno que ayudarlo. Los malos hábitos son como una bola de prisión atada al tobillo. Se prolongarán durante años.
- En este caso, intenta empezar con lo que ya sabes «sabes bien» o empieza a trabajar con niños. Esta técnica se simplificará un poco, pero también debe asegurarse de saber de lo que está hablando. Sigamos el principio de Hipócrates: «Primum non-nocere», que significa «Primero, no hacer daño».
¿Cómo te mueves por la cancha de tenis?
Me sorprende que los entrenadores a menudo se salten el tema del movimiento apropiado en la cancha en sus clases. Este artículo te presentará una regla sencilla, cuya comprensión y uso consciente durante el juego te dará una ventaja significativa.
Puede parecerle que el tema de navegar por la cancha es prominente y no hay nada en qué pensar. Todo parece sencillo cuando los jugadores intercambian el balón en línea recta. Sin embargo, ¿qué pasa si tu oponente decide jugar a la izquierda o a la derecha? ¿Dónde debe posicionarse para aumentar sus posibilidades de contragolpe?
Para que conste, el principio que quiero contarte se basa en el diagrama de la bisectriz de un ángulo, que probablemente hayas escuchado más de una vez en las lecciones de matemáticas. La bisectriz de un ángulo es la semirrecta que divide el ángulo en dos partes iguales.
Si trasladamos este esquema a la cancha de tenis, entonces los brazos angulares indican la posible dirección de juego del oponente. Sin embargo, la bisectriz marca el centro del campo para jugar. Entonces tu posición ideal será seguir la bisectriz para que quede en el medio del área de juego; por ejemplo: si tu oponente juega desde el fondo de la cancha, debes cubrir la parte superior de la misma.
Para entender mejor este esquema, te recomiendo analizar los partidos de los tenistas profesionales.
Al observar su juego, notará que no siempre tiene que ir idealmente hacia el centro del campo de juego potencial. Sin embargo, de acuerdo con el diagrama anterior, no debes ir más allá del área definida por los brazos angulares, que son el borde del campo en el que tu probabilidad jugará al oponente.
