Si juegas en un club de campo de élite, habrás visto a jugadores que utilizan máquinas lanzapelotas de última generación.
Son inventos geniales, pero ¿qué tan útiles son?
Las máquinas de pelotas son bastante restrictivas en términos de lo que puedes hacer con ellas. Sin embargo, son útiles si desea realizar el mismo golpe repetidamente.
No son tan buenos para simular una jugada genuina que obtendrías en un partido.
Las máquinas lanzapelotas no son baratas, por lo que es bueno evaluar si una máquina satisfará tus necesidades como jugador.
Pero, ¿mejorarán realmente tu juego las máquinas lanzapelotas?
Si se usan correctamente, las máquinas lanzapelotas pueden ser una excelente herramienta para mejorar tu tenis. Siempre que ya conozca la técnica correcta, las máquinas pueden ser excelentes para ayudar a desarrollar la memoria muscular. El tiro será entonces más consistente.
Habiendo dicho eso, ningún jugador se ha vuelto grande simplemente usando una máquina de pelotas.
En este artículo voy a discutir:
- Los beneficios de una máquina lanzapelotas para un jugador principiante y avanzado
- Si las máquinas lanzapelotas son ideales para entrenar voleas
- La principal limitación de las máquinas lanzapelotas: el peloteo no puede continuar
- Los mejores ejercicios para hacer con una máquina de pelotas
Principiantes vs jugadores avanzados: ¿Quién se beneficia más de las máquinas de pelotas de tenis?
El jugador que más se beneficiará de la máquina de pelotas es un mejorador en el ciclo de aprendizaje asociativo.
Las tres etapas del aprendizaje se pueden dividir en cognitivas, asociativas y autónomas.
Alguien en la etapa asociativa comenzará a identificar un movimiento específico con una señal verbal o visual. Un ejemplo podría ser cuándo rotar las caderas en un golpe de derecha.
La razón por la cual las personas en la etapa asociativa se beneficiarán más porque han aprendido la técnica correcta.
Como han aprendido la técnica, necesitan trabajar en practicarla hasta que se convierta en un hábito.
El riesgo que conlleva un principiante completo que usa una máquina de pelotas es potencialmente entrenarse para golpear la pelota de la manera incorrecta.
Imagínate esto. Nunca antes has jugado al tenis y has decidido jugar con una máquina lanzapelotas.
Mientras usa la máquina de pelotas, todo lo que está haciendo es golpear el mismo tiro repetidamente. Entonces, si bien puede estar golpeando el tiro correcto, las probabilidades de que entrene incorrectamente son altas.
Digamos, por ejemplo, que estás golpeando un golpe de derecha sin doblar el codo mientras retrocedes.
Si pasa la próxima hora golpeando el mismo tiro con la técnica incorrecta, está haciendo un hábito de la técnica incorrecta.
Si decide recibir entrenamiento en el futuro, será más difícil para usted aprender una nueva habilidad. Esto se debe a que te has acostumbrado a golpear la pelota de forma incorrecta.
En el otro extremo de la escala, tienes jugadores avanzados. Los jugadores avanzados pueden beneficiarse del uso de máquinas lanzapelotas, pero tienen limitaciones.
Para los jugadores avanzados, el elemento más importante es simular situaciones con las que te encontrarás en los partidos.
Una cosa que sucederá en los partidos que no ocurrirá si se juega con una máquina de pelotas es la devolución de la pelota.
Hasta la fecha no se ha inventado ninguna máquina lanzapelotas que devuelva el tiro que has acertado. Sin embargo, podrás golpear la pelota y luego prepararte para el próximo tiro.
Los jugadores avanzados necesitan ver el efecto de su tiro en su oponente.
La próxima pelota que reciban estará influenciada por la pelota que acaban de golpear.
Si tu oponente puede golpear un ángulo agresivo, la única razón posible es que le hayas dado esa oportunidad.
Las máquinas de bolas son inútiles para entrenar algo más que un solo tiro repetitivo.
¿Son buenas las máquinas de pelotas de tenis para practicar voleas?
Si tienes una máquina lanzapelotas costosa que puede ajustar la trayectoria, la velocidad y el giro del tiro, entonces puede ser útil para practicar voleas.
En un artículo anterior, mencioné que tengo una pequeña máquina de pelotas que simula un avance manual.
Una máquina así no sirve de mucho para entrenar voleas. La máquina no puede disparar una pelota realista por encima de la altura de la cadera.
Cuando voleas, la mayoría de las veces tocarás la pelota por encima de tus caderas. Es posible configurar la máquina para que quede por encima de las caderas, pero es poco realista.
Tendrás que pararte tan cerca de la máquina que tendrás menos tiempo para reaccionar a la pelota. Por lo tanto, es poco realista.
Si estuvieras jugando con un compañero, estaría parado en la línea de fondo y tendrías mucho tiempo para reaccionar.
Máquinas más caras como esta SPINSHOT (internet) son mucho mejores para entrenar voleas. Como la máquina puede enviar la pelota más lejos, se puede colocar en la línea de fondo.
Esto le dará suficiente tiempo para reaccionar a la pelota. Es esto lo que te da una pelota mucho más realista para golpear.
Además de esto, también puede ajustar la velocidad, el giro y la trayectoria para obtener siempre una pelota idéntica.
Esto puede ser efectivo para practicar el mismo golpe repetidamente. En este caso, podría decirse que es mejor que usar a otra persona.
Aparte de jugar con un profesional superior, es poco probable que recibas una pelota idéntica cada vez.
Mantenga el rally en marcha: la principal desventaja de la máquina de bolas
Aquí radica el mayor desafío cuando se trata de máquinas de bolas. No importa cuán perfecta sea la alimentación que pueda dar, no devolverá la pelota que acaba de golpear.
Las industrias de todo el mundo están comenzando a ver los efectos de la IA.
El tenis no es una excepción. Ahora hay varias empresas que están utilizando la tecnología de inteligencia artificial para crear versiones de deportes electrónicos del tenis y mejorar el entrenamiento y la comprensión biomecánica.
Las empresas ya son capaces de crear IA dentro de los juegos que pueden responder virtualmente a un tiro que un jugador acaba de hacer.
Por lo tanto, es solo cuestión de tiempo antes de que un robot de IA real pueda actuar como una máquina de pelotas y un jugador que regresa simultáneamente.
¡Imagina eso! Puedes tener un robot que te dispare la misma pelota repetidamente, y luego, cuando quieras convertirlo en un rally, simplemente juegue solo.
Hasta que los robots que juegan con IA despeguen, las máquinas permanecerán limitadas a darte la misma pelota varias veces, sin retorno.
Si desea entrenar ejercicios adecuados que involucren más de un solo golpe, tendrá que pagarle a un entrenador o arrastrar a un amigo a la cancha.
Los mejores ejercicios con máquinas de pelotas de tenis
La cantidad de ejercicios que puede hacer solo está limitada por su imaginación y la incapacidad de la máquina para devolver la pelota.
Uno simple que me gustaba hacer con mi pequeña máquina de alimentación manual era este. Pondría la máquina a mitad de camino entre la línea de servicio y la línea base.
Entonces lo inclinaría ligeramente hacia la ventaja (lado de revés de la cancha).
Con los intervalos de 5 segundos, esto fue perfecto para practicar golpes de derecha de adentro hacia adentro y de adentro hacia afuera.
Este video tiene bastantes buenos ejercicios que puedes probar.
Para ir concluyendo
Si no le preocupa el precio o la molestia de llevarlo, le recomendaría a todos que tengan una máquina de pelotas.
Si, por el contrario, tu presupuesto es más restrictivo, lo evitaría a menos que seas un jugador que se encuentra en la etapa asociativa de aprendizaje y con ganas de mejorar rápidamente.
El beneficio de entrenar con un compañero supera con creces el de usar una máquina de pelotas para jugadores avanzados.
¿Qué piensas? ¿Las máquinas de pelotas mejoran tu juego?
Quizás eres un jugador avanzado que los ve como más beneficiosos que yo.
