El tenis es un juego que disfrutan muchas personas, aficionados y jugadores por igual. Desde el punto de vista del espectador, los jugadores profesionales hacen que el juego parezca tan fácil que la mayoría de las personas que nunca han jugado juran que pueden volverse como ellos después de solo un par de semanas de práctica.
Lo que estas personas no ven es la cantidad de tiempo, dinero y energía, tanto física como mental, que estos jugadores han invertido para llegar a sus niveles actuales.
Sin embargo, no es imposible jugar en los niveles profesionales. Con mucha paciencia y dedicación, puedes lograrlo en unos pocos años. Entonces, ¿cómo comienzas ese viaje?
¿Qué necesito para jugar al tenis?
Para convertirse en jugador de tenis, primero debe tener el equipo necesario para el juego. Esto incluye una pelota de tenis, una raqueta de tenis y una cancha para jugar. También necesita aumentar sus niveles de energía y resistencia.
¿Cómo me pongo en forma para el tenis?
Como jugador de tenis necesitas tener manos y piernas musculosas. La forma general de su cuerpo también debe estar en buenas condiciones.
Puedes hacer algo de cardio corriendo unas tres veces por semana. Si no ha estado haciendo ejercicio antes, debe comenzar con una distancia pequeña y una superficie relativamente plana. Luego puedes aumentar la distancia y la dificultad del terreno a medida que pasa el tiempo. También puede aumentar el número de veces de tres veces a la semana a cuatro o cinco veces a la semana.
La otra cosa que necesitas es ponerte musculoso. En este punto, sería prudente que invirtieras en una membresía de gimnasio. En el gimnasio trabajas con pesas y máquinas que aumentan tu masa muscular pero no te engordan. Puede encontrar programas de capacitación en línea o puede contratar a un entrenador personal para que lo guíe.
Fuera del gimnasio, debe practicar los conceptos básicos del tenis, como sostener la raqueta, cómo balancearla y cómo golpear la pelota. Esto puede ser más interesante si tienes un compañero de entrenamiento. Si no tienes uno, puedes improvisar e intentar golpear la pelota contra la pared. Practique tanto como pueda, pero asegúrese de no exagerar. Asegúrate de tener unos minutos u horas de práctica todos los días.
También debe asegurarse de comer sano, estar bien hidratado y descansar bien. Asegúrate de dormir tanto en calidad como en cantidad todas las noches.
Una vez que te hayas acostumbrado a esta rutina, puedes pasar al siguiente paso, que es aprender sobre tenis.
¿Cómo aprendo las reglas del tenis?
Puedes aprender las reglas del tenis con un instructor de tenis. Si puede encontrar un buen instructor de tenis, puede enseñarle todo lo que necesita saber sobre el tenis. Un instructor también puede enseñarte cómo hacer algunos tiros específicos, cómo estudiar el juego de un oponente y, en general, cómo ganar un juego.
Otra forma de aprender sobre las reglas del tenis es leyendo un libro sobre tenis. Un buen libro de tenis puede enseñarte casi todo, desde la historia del tenis, las reglas del juego, las dimensiones de la cancha, cómo manejar una raqueta, cómo hacer golpes específicos y muchos otros consejos y trucos.
También puede obtener mucha información sobre las reglas del tenis en línea. En la web hay miles de artículos escritos por instructores de tenis y tenistas que tienen varios años de experiencia y han visto miles de partidos. Una ventaja de los artículos en línea es que puede buscar y obtener el aspecto muy específico sobre el que necesita aprender.
Otra gran fuente de información son los videos en línea. Si eres un aprendiz visual, esta es tu mejor opción. Los videos en línea tienen la ventaja de mostrarle exactamente lo que se explica. Esto es diferente a los artículos que están abiertos a malas interpretaciones. También puedes usar estos videos para seguir la carrera y emular el estilo de juego de tu tenista favorito.
Una vez que haya aprendido los entresijos del juego, el siguiente paso en su viaje es jugar al tenis de manera competitiva.
¿Cómo juego al tenis de manera competitiva?
El primer paso para jugar tenis competitivo es encontrar un oponente contra quien jugar. Debes buscar un oponente que juegue a tu nivel o ligeramente por encima de él. Si elige a alguien que está muy por debajo de usted, es probable que sobreestime el nivel de su juego. Por otro lado, si juegas contra alguien que tiene una clasificación mucho más alta que tu nivel actual, es posible que sientas que no estás progresando y que tengas la tentación de abandonar el juego por completo.
¿Dónde puedo encontrar gente contra la que jugar?
Si estás en la escuela, puedes unirte al club de tenis. Si su escuela no tiene uno, puede encontrar otros estudiantes que estén interesados en el juego y formar un club. Luego puede practicar todas las noches o los fines de semana cuando no tenga clases.
Si no estás en la escuela, puedes formar un club de tenis en tu vecindario si aún no existe uno.
¿A qué concursos puedo unirme?
En casi todas las instituciones de aprendizaje, hay períodos en el calendario académico que se reservan para deportes competitivos contra otras instituciones de aprendizaje. Si logras ingresar al equipo de tenis de tu institución, puedes competir contra oponentes de tu área. Ganar estos torneos te permitirá pasar gradualmente a los niveles nacionales e incluso internacionales.
Tanto si eres estudiante como si no, puedes participar en torneos no relacionados con la escuela. Estos eventos suelen ser organizados por organizaciones benéficas y ganar en ellos puede dar un gran impulso a tu carrera como tenista.
También debe unirse a cualquier torneo organizado por la asociación de tenis de su país. Debes registrarte con ellos y participar en todos los torneos que organizan en diferentes lugares del país. Ganar en estos torneos te hace notar ante los organizadores y también ante los ojeadores de varios clubes de tenis.
Mientras juegas en las rondas clasificatorias de estos torneos, acumulas puntos que aumentan tu clasificación y te ayudan a estar más cerca del torneo principal de la asociación. Si gana en el torneo principal, puede tener la oportunidad de unirse al equipo nacional de su país.
También se le puede pedir que represente a su país en la Copa Davis o en la Copa Billie Jean King. Ambas competiciones atraen a los mejores jugadores de todo el mundo y es posible que te enfrentes a algunos de tus ídolos.
Su próximo paso es jugar en ATP (Asociación de Tenis Profesionales) o WTA (Asociación de Tenis Femenino) y otros torneos de la ITF (Federación Internacional de Tenis) y acumular puntos para aumentar su clasificación mundial. A estas alturas, ya eres tenista profesional.
¿A qué edad debo empezar a entrenar para convertirme en tenista profesional?
Cuanto antes empieces a practicar, mejor. Si estás en la escuela, puedes obtener más exposición mientras juegas para el equipo de tu escuela. También puede obtener una beca de tenis para jugar tenis en la universidad.
Si no está en la escuela, debe buscar un club de tenis en su ubicación y registrarse como miembro.
Lo importante es que siempre debes estar practicando y mejorando tu juego.
¿Cuánto tiempo me llevará convertirme en un jugador profesional?
Para que te conviertas en un profesional, debes tener un excelente dominio del juego. Los expertos estiman que se necesitan unas 10.000 horas de práctica para dominar cualquier habilidad. Dependiendo de la frecuencia con la que practiques, esto puede traducirse en al menos cinco años de práctica constante.
¿Cuánto dinero puedo ganar como tenista profesional?
Puede ganar un salario de alrededor de € 75,000 al año. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los jugadores profesionales tienen otros medios para ganar dinero, como; tarifas de presentación, bonificaciones, ofertas de clubes de tenis, acuerdos de patrocinio, tarifas de exhibición, patrocinios y premios en metálico de torneos.
¿Qué debo aspirar a ganar como jugador profesional?
Como jugador profesional, tu objetivo es ganar los cuatro grandes torneos que son; el Abierto de Australia, el Abierto de Francia, el Abierto de Estados Unidos y Wimbledon.
También debe aspirar a representar y ganar una medalla de oro para su país en los Juegos Olímpicos.
Ganar los cuatro grandes torneos y los Juegos Olímpicos se conoce como Career Golden Slam y es una hazaña que solo un pequeño número de tenistas ha podido lograr.
¿A qué edad se retiran los tenistas profesionales?
Los tenistas profesionales se retiran entre los 20 y los 30 años. Sin embargo, retirarse no significa que deje de jugar tenis, solo significa que dejará de jugar en los torneos altamente competitivos. Todavía puedes jugar al tenis hasta bien entrados los 70 si tu cuerpo te lo permite.
