Si un jugador puede perfeccionar su servicio de tenis, tiene la oportunidad de ser una amenaza desafiante en cada partido que juegue. Mantener el servicio es esencial y todo comienza con convertir el inicio del punto en un arma importante.
Un primer servicio es importante, pero un segundo servicio también lo es. ¿Cuál es la mejor manera de perfeccionar el saque? Mucho trabajo duro y práctica tiene más sentido. A continuación se ofrece un vistazo más de cerca a cómo mejorar el juego del servicio con consistencia.
1. Encuentre una postura cómoda
Si un jugador busca las posturas de servicio de los 10 mejores tenistas del mundo en este momento, seguramente encontrará algunas opciones diferentes. La mayoría de ellos son ligeras variaciones de dos tipos de posturas. Eso incluye la postura de plataforma y la postura precisa.
El servicio de plataforma es un poco más fácil de aprender para los principiantes, ya que sus pies permanecen en la misma posición todo el tiempo. Para empezar, un jugador lanza la pelota hacia arriba, dobla las rodillas, gira el cuerpo y empuja hacia arriba para realizar el servicio. Con menos partes móviles, es una opción estándar que se les enseña a muchos jugadores que recién comienzan.
En última instancia, el servicio preciso termina muy parecido a la postura de plataforma, pero el pie trasero se acerca al pie delantero después del lanzamiento. Esto añade otro elemento a la hora de prepararse para realizar el servicio. Puede que al principio sea demasiado para la gente, pero a algunos jugadores les gusta el impulso y la potencia añadidos detrás de su servicio.
2. Seleccione el agarre perfecto
Los jugadores de tenis siempre están jugando con su agarre, ya que quieren encontrar algo que les resulte cómodo en determinados golpes. Para aquellos que comienzan con borrón y cuenta nueva, la mayoría les enseñará un agarre continental para el servicio. Aquí es donde la raqueta se agarra de forma muy parecida a un martillo y, en general, es muy versátil. Los jugadores principiantes no tendrán que cambiar su agarre durante un punto, ya que también pueden utilizar un agarre continental en golpes de fondo y voleas.
Desafortunadamente, el juego moderno ha cambiado un poco las cosas, ya que la mayoría de los jugadores de alto nivel han gravitado hacia un agarre oriental o semioccidental en los golpes de fondo. Se traduce un poco mejor al juego moderno. Sin embargo, el agarre continental todavía se usa bastante con los servicios, así que pruébalo.
Otra forma de captar la sensación de un agarre continental es agarrar la raqueta como si le estrechara la mano a otra persona. Una vez que un jugador comienza a realizar servicios, el agarre perfecto de la raqueta se sentirá natural.
Recuerde que un grip de tenis nunca está escrito en piedra. Los jugadores juegan con diferentes agarres todo el tiempo con su servicio. Mire un servicio de Rafael Nadal desde el principio de su carrera hasta ahora, y un cambio en el agarre es solo una cosa que se destaca.
3. Perfecciona el segundo servicio
Una de las claves más importantes del servicio es encontrar formas de empezar un punto, incluso si un gran primer servicio no supone un alto porcentaje. Desarrollar un segundo servicio consistente permite a las personas jugar de manera un poco más conservadora y competir con tiros desde el suelo.
El segundo servicio depende en gran medida de golpear con una cantidad decente de efecto liftado o lateral para darle a la pelota más espacio sobre la red. Con la pelota cayendo en la cancha, la gente no tiene que preocuparse tanto por
4. Elimine cualquier problema
Un movimiento fluido con el saque será la mejor manera de tener cierto nivel de consistencia. Tan pronto como comienza a formarse un problema en cualquier momento, puede causar bastantes problemas.
¿Cómo desarrollan las personas problemas en sus columpios? Dado que el servicio en el tenis tiene tantas partes, ciertamente puede resultar un poco abrumador para algunos. Cuando se trata de la transición de la preparación inicial al lanzamiento de la pelota, hay tiempo para pensar demasiado en hacer todo bien. Practique hasta el punto de que todo se sienta muy natural, de modo que haya menos posibilidades de problemas.
Todo el mundo debería sentirse muy relajado y confiado al servir. Incluso si el servicio es un gran desafío al principio, la confianza juega un papel muy importante para lograr que todo llegue a un nivel consistente. Comience con una caída suelta de la raqueta, un swing hacia arriba y la cantidad adecuada de pronación. El cuerpo trabaja de varias maneras diferentes para crear ese poder durante el servicio, y una vez que se hace contacto, todo se junta.
5. Practica el lanzamiento de la pelota
Lanzar la pelota en el tenis puede parecer una tarea bastante sencilla, pero es todo menos eso. Muchos jugadores de diferentes niveles han tenido dificultades para realizar el lanzamiento correctamente. Puede ser tanto una cuestión mental como física, pero la buena noticia es que la práctica conduce a la perfección.
Los lanzamientos de pelota varían bastante, así que concéntrate en lo que funciona mejor individualmente. Si un jugador tiene problemas de consistencia, generalmente se recomienda acortar el lanzamiento para que no esté en el aire por tanto tiempo. Esto es un poco más fácil de controlar y hay menos posibilidades de que el viento cause problemas en ciertos días.
Asegúrate de que la pelota también vaya hacia arriba en el aire. Mucha gente adquiere malos hábitos de los que ni siquiera se da cuenta, y algo muy pequeño puede estar cambiando el lanzamiento de la pelota. Simplificar todo es el camino a seguir, porque cuantos más pasos haya que dar, más cosas pueden salir mal.
Un último consejo al lanzar una pelota es pensar en ello más como un levantamiento que como un verdadero lanzamiento al aire. Es un movimiento muy controlado con la pelota, y no debe girar mucho. Puede resultar tentador tener la pelota más en los dedos, pero colocarla en la parte media de la mano permite un lanzamiento más controlado. Soltar la pelota lo más cerca posible del nivel de los ojos también puede ayudar con la consistencia.
6. Momento para el poder
Los jugadores obtienen poder con su servicio gracias a que el cuerpo trabaja simultáneamente de muchas maneras diferentes. Dicho esto, la gran mayoría de la potencia proviene de la raqueta que cae desde la posición de trofeo y del cuerpo que gira hacia adelante para encontrarse con la pelota. Hacer que esto suceda al mismo tiempo prepara al jugador de tenis para tener éxito con su señor.
Mantenerse relajado durante este movimiento permitirá que el poder llegue con bastante facilidad. Los jugadores no tienen que hacer swing lo más fuerte posible para generar una buena cantidad de potencia, porque proviene de todo su cuerpo. La gente tiene constantemente la impresión de que el poder proviene únicamente del brazo, pero en realidad el poder también proviene bastante de las piernas.
Con el momento adecuado, la forma triunfa balanceando la raqueta lo más fuerte posible. Es por eso que algunos profesionales sirven sin esfuerzo a los ojos de los fanáticos.
7. Continúe hasta la cancha
Después del contacto, un servicio es sólo el comienzo de un punto. En un mundo ideal, la gente consigue un as tras otro, pero ese no será el caso la mayor parte del tiempo. Es necesario que haya un seguimiento adecuado, que conduzca a la preparación para un tiro de devolución.
El tipo de seguimiento más común en el tenis es terminar en el lado opuesto del brazo que sirve. Esto no se debe a que la raqueta se empuje de esa manera, sino que se trata de relajar el cuerpo y utilizar la inercia para hacer su magia. También mantiene a los jugadores en equilibrio, porque intentar terminar en el mismo lado puede desorientar bastante a la gente.
Recuerde que el final debe comenzar con un swing que sea hacia la pelota. Después de hacer contacto, es cuando el cuerpo puede relajarse un poco y el brazo puede caer hacia el lado opuesto.
Si los jugadores no dejan caer el brazo y la raqueta en el lado opuesto, existe la posibilidad de causar algún daño al cuerpo. Nadie quiere cortarse las espinillas y las rodillas con un mal seguimiento, así que esfuérzate por que la raqueta termine en el lado opuesto del cuerpo.
8. Arreglar la previsibilidad
Al principio, aprender a sacar se trata principalmente de conseguir la mayor cantidad posible. Los jugadores más avanzados deben comenzar a ubicarse dentro del área y no darle a su oponente mucho con qué trabajar en cuanto a caer en los mismos hábitos.
Lo último que quiere cualquier jugador es ser muy predecible con su servicio. Los jugadores pueden comenzar a sentarse en un ala determinada y regresar sin mucho problema.
Un buen primer servicio puede ir por cualquier línea o incluso funcionar como un golpe al cuerpo del oponente. Con el segundo servicio, la ubicación también es clave ya que será un poco más lento.
No tengas miedo de ir por un poco más con el primer servicio. El porcentaje es mi caída un poco al principio, pero habrá algunos puntos gratis cuando una persona llegue a su punto.
9. Estudiar y descomponer la película
Una de las cosas más difíciles para algunos jugadores es descubrir qué están haciendo mal con su servicio. Grabar vídeos es tan fácil hoy en día que es difícil no utilizarlos como herramienta de aprendizaje.
Con el vídeo, las personas pueden desglosar cuadro por cuadro lo que podrían estar haciendo mal con su servicio. Una cuadrícula puede incluso repasar tomas fijas del vídeo para desglosar cuánto ajuste es necesario.
No sólo ayuda a las personas, sino que incluso los entrenadores de tenis utilizan las películas como una forma de ayudar a sus clientes a pasar al siguiente nivel. Puede que no siempre sea agradable verlo como principiante, pero vale la pena echarle un vistazo.
